Всем добрый день. Жене недавно исполнилось сорок три, и она расстраивается: питание и образ жизни особо не менялись, а вес потихоньку пополз вверх, вещи стали сидеть иначе. Я в этой теме плаваю, а она уже начиталась пабликов, где обещают быстрый результат за неделю, и теперь то одно пробует, то другое, и все заканчивается разочарованием. Хочется найти нормальный источник, где объясняют, что вообще происходит с организмом в этом возрасте и как к вопросу подходить без крайностей. Посоветуйте, куда смотреть.
